Beberapa Manfaat Banyak Berolahraga

Beberapa manfaat banyak berolahraga – Sebuah penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat memberikan penambahan gelombang alfa di otak. Gelombang otak alfa berhubuagan dengan kondisi rileks dan santai seperti pada waktu bermeditasi. Gelombang alfa ini terlihat pada seorang yang selama 20 sampai 30 menit, dan tetap dapat diukur setelah olahraga tersebut berakhir. Para peneliti mengemukakan bahwa bertambahnya

Keikhlasan dalam Menjalankan Shalat Tahajud

Keikhlasan dalam menjalankan shalat tahajud – Penelitian McCleland membuktikan bahwa ketenangan bisa meningkatkan ketahanan tubuh (sistem imun), mengurangi risiko terkena penyakit jantung, meningkatkan usia harapan hidup. Sebaliknya kata ST Putra, stres dapat mengakibatkan seseorang sedemikian rentan terhadap infeksi, mempercepat perkembangan sel kanker, dan meningkatkan penyebarannya ke bagian tubuh lain (metastasis). Dengan demikian, secara teoretis, para

Mengenal Tipe dan Obat Diabetes Melitus

Mengenal tipe dan obat diabetes melitus – Diabetes Melitus (DM) atau kencing manis adalah suatu penyakit gangguan metabolism karbohidrat kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah serta dengan gangguan metabolism lemak dan protein akibat menurunnya fungsi insulin. Berkurangnya fungsi insulin dapat disebabkan oleh gangguan atau berkurangnya produksi insulin oleh sel-sel beta pankreas atau

Berenang dan Aquarobik Juga Bisa Memperpanjang Umur Seseorang

Berenang dan aquarobik juga bisa memperpanjang umur seseorang – Berenang merupakan salah satu olahraga air yang sangat populer bahkan digemari. Hal tersebut dikarenakan gerakannya melibatkan hampir semua otot tubuh, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan dan menjaga tubuh agar tetap bugar. Apabila kita melakukan satu gerakan saja, misalnya gaya bebas, maka hampir seluruh otot tubuh terlibat.

Hubungan Hormon Kortisol dan Sholat Tahajud

Hubungan hormon kortisol dan sholat tahajud – Terkait dengan irama sirkadian, dapat dipahami bahwa kortisol dibutuhkan untuk melawan stres harian, hanya saja yang dihindari adalah pengaruh negatifnya yang mampu menekan sistem imun yang bisa berakibat seseorang menjadi rentan sakit. Pertanyaannya adalah bagaimana caranya untuk menurunkan kadar secara umum, sehingga Anda sehat dengan sistem imun tinggi

Aplikasi Cantik Bronzer

Aplikasi cantik bronzer – Bronzer dengan blush on fungsinya hampir sama untuk membuat penampilan pada wajah lebih cantik. Hanya saja yang membedakan, bila blush on menjadikan riasan pada wajah lebih cerah sementara bronzer menciptakan efek riasan wajah semu cokelat mempesona sehingga kelihatan lebih glowing dan natural baik pada bagian hidung, dagu, tulang pipi sampai bagian

Jogging dan Yoga Bisa Menambah Masa Umur Seseorang

Jogging dan yoga bisa menambah masa umur seseorang – Untuk memperpanjang umur seseorang tidak terlalu sulit dilakukan asal mau rutin melakukan dua hal ini. Dua hal tersebut yaitu Jogging dan Yoga. Berikut uraian singkat tentang kedua hal tersebut. Jogging Jogging merupakan salah satu olahraga yang dilakukan untuk menjaga kesehatan. Anda tidak perlu memiliki keahlian khusus

Perawatan Tanam Benang Tidak Boleh Sembarangan

Perawatan Tanam Benang Tidak Boleh Sembarangan – Demi mendapatkan kulit yang kembali kencang dan keriput di wajah menghilang, banyak perempuan yang menjalani perawatan wajah dan kulit dengan berbagai terapi atau treatment. Salah satu treatment yang akhir-akhir ini banyak dilirik adalah tanam benang pada kulit atau dikenal pula dengan sebutan thread lift. Jenis perawatan ini, menurut

Mengelola Diabetes Melitus dengan Konsumsi Nutraceutical

Mengelola Diabetes Melitus dengan Konsumsi Nutraceutical – Penyakit diabetes melitus (DM) dalam bahasa awam disebut penyakit gula atau kencing manis. Air seni atau urine penyandang DM disebut manis karena mengandung gula, dalam hal ini glukosa. Glukosa terbawa ke dalam urine yang membuat pasien DM sering merasa ingin buang air kecil, merasa haus karena kehilangan air

Faktor Psikologis Merupakan Penyebab Baby Blues

Faktor psikologis merupakan penyebab baby blues – Betapa senangnya ada anggota baru di keluarga, apalagi jika bayinya sehat dan normal. Kegembiraan, kebahagiaan dan kebanggaan ketika mendapat anugerah anak, terutama anak pertama, sulit dilukiskan dengan kata-kata. Suasana gembira dan lega karena selama calon ibu hamil, semua harus teratur, harus hati-hati, agar si calon ibu dan bayi